一定要把自己擺第一的3個理由 112/365
1. 「我」的感覺很重要
長大的過程中，常被教育的是如何和別人相處，對人要好，要有同情心，孔融讓梨的故事大家都知道，而只顧自己的小孩最容易被罵，而我必須說，讓可以，但是要我心甘情願主動讓，讓是應該建立在對方比我更需要時，而不是任何時候都讓，我的感覺不好，不甘願的讓只會引起日後的貪，真正大方又知足，是來自於無缺，是必須先滿足了才會建立的。
2. 「我」的想法很重要
想法會建立觀念，小時候怎麼想，長大後就成了根深地固的觀念，要再改變就很難，除非遇到非常大的挫折才有機會下決心改，能越早注意到自己想法的，就越能調整觀念，習慣的反思自己在想法上和實際發生的事件如何運行，能夠更有機會掌握自己的行動，減少犯同樣錯誤的機會。
3. 「我」的心理很重要
心理影響生理，心理因為想法產生出來的念頭而受影響，無法具體呈現所以很難表達清楚，別人能夠幫的忙有限，真正能幫自己的只有自己，從想法上可以校正觀念，但心理的創傷不一定會因為觀念改了就癒合，只能藉由不斷的提醒自己，專注在自己的念頭上，不再被外在影響。
「我」真的過的好，才能全心全意為別人付出，分享自己過的好的方式，讓人學到怎麼也能過的好，如果自己都無法讓自己活的開心，也就無法讓旁邊的人安心。
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365篇的思想舉重計畫
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