焦慮的展現

最近的生活，睡眠品質很差，常常起床精神很不好，老想著可不可以多賴床一下，而我也確實這麼做了。
就在思考著為什麼最近的睡眠品質這麼差，後來發現，我把生活中的焦慮都帶進睡眠裡了，透過一個又一個的夢境來展現我的各樣焦慮，例如某一天，我做了一個我是小學老師的夢，夢裡要教國文跟社會，都是我不會的科目，心裡很著急不知道自己該怎麼辦。醒了之後，反芻著這個夢反映了生活中的什麼，我想，是對於方案跟團體以及個案紀錄等種種的壓力吧，腦袋裡沒有足夠的養分能夠撰寫出有目標、創意、嚴謹的內容，拼命地想要在枯乾的井中打起滿滿的水，打起的只有失望跟更多的焦慮，同時也是害怕自己無法成為一名好的老師，因為我完全沒有學過要怎麼樣成為一名老師，但是又必須成為一個老師，這是一個很令人焦慮的狀態啊。

另一個焦慮來自於雙重身分與責任。
我是一名全職的社會工作者，同時也承擔了大學生團契的同工身分，在很有限的時間裡，幾乎像是做兩份工作似的在瓜分我的24小時，上班時陪伴青少年的靈魂，下班時陪伴大學生的靈魂，我是喜歡這些陪伴的，只是需要更多的養分與有效能的理論或其他足以支持我這樣走下去的東西。

兩邊都在呼召我委身當中，到底要怎麼樣平衡在當中呢？