• Max Chu
    • May 18, 2014
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讓你的身體一起微笑 27/365

你值得最好的人生

人生是一場很有趣的經驗,我們會哭,會笑,碰到喜歡的人,會好想一直跟著她。碰到不喜歡的人,恨不得趕快離開現場。

身體是很敏感的,開心的時候,身體也會跟著很活耀,只想快點動一動,去哪裡都好,有事做更好。不開心的時候,身體就會感到很沉重,哪裡都不想去,只想靜靜的,休息一下,或者倒頭大睡明天再說。

每天每夜,都會有機會碰到一些人,說過幾句話,可能就笑了,也可能就哭了,每天每夜,這樣的情緒起伏著,一會兒哭,一會兒笑,對身體來說其實衝擊不小,累積久了很可能就會出些狀況。

其實,許多原先會讓人哭的人事物,都可以一笑置之,不是不理會,而是輕鬆的面對,就是看著,對方的一言一行或許會讓人感到不舒服,但我能夠做的,是去理解,想一想事情的經過,想一想自己能夠怎麼做,怎麼說,我可以一走了之,也可以不回應,就是靜靜的,像是看著一場狂風暴雨,也知道總是有方法,可以去迎戰這一場。

試著保持身體的微笑,從心到身體去感覺這個世界,其實我們需要的不多,要的越少,就越不容易被別人牽制,對方要的,我有就給,沒有就說不。腦袋其實功能有限,想太多其實反而更容易累,就讓心跟身體去感覺,喜不喜歡用直覺來判斷,溫柔但堅定的拒絕任何不喜歡的,就能夠很簡單的擁有最好的人生。
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  • Max Chu
    提升振動頻率|maxchu2021@gmail.com


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