幸福不是擁有的多，而是計較的少 115/365

我想幸福其實應該是件很簡單的一件事，只是太多的事情在腦袋瓜裡轉阿轉，每天都會聽到看到很多事情在發生，很難不被影響，也因為這樣造成了心裡的負擔，好像總是有壞事在發生，擔心著不知道哪天會發生在我身上。

擁有的多，不一定會幸福，原因通常是因為過多擁有的事物，會產生負擔，一下少了什麽就會容易覺得不對勁，多了只會越來越不容易滿足。

要能夠計較的少，就是去減少自己在意的，放寬心，有些事情真的不關我的事，就別去操煩，即使想再多也不能改變的事，就試著去接受，接受外在是如此，不代表我就是如此，試著減少摩擦，可以遠離不喜歡的，也可以嘗試勇敢的去面對，去了解如何應對，或著化解誤會。

偶爾我會試著提醒自己別想太多，專心在自己的事情，畢竟能夠想到的，真的可以改變什麼的，就是自己能力所及的事，如果無法改變，或者說思考到優先順序後，就能了解自己該專心在哪些事上。

生活亂糟糟的時候，花點時間停下來思考一下，寫下來自己在煩惱的事，去想一下到底哪些事情很棘手需要馬上處理，或是要聯絡誰，或問誰，哪些事又是非必要的，經常這樣審查待辦事項，慢慢就能了解和學習怎麽做才能減少因為事情繁雜而帶來的壓力。

photo creadit: Camdiluv ♥