Self-fulfilling　77/365

我相信人生或大或小的苦難都會帶來成長，有時越難忍的折磨越是如此。

較為平易近人的例子像是，我常常擔心和陌生人說話會尷尬，於是每次與陌生人開啟一段對話時，總是抱著戒慎恐懼、害怕尷尬的心情開口，然而正因我是如此相信「會尷尬」，有個說法是，自己真的開始尷尬，對方感受到我的尷尬，也不知不覺受到影響而尷尬起來了。有幾次為了測試這個理論是否為真（我有個缺點是容易猶豫裹足不前，但幸好我也有個優點是很多事仍然願意實驗看看），我在與陌生人談話時努力在心中對自己耳提面命，不要預設立場覺得接下來的對話將陷入（如過去經驗告訴我的）尷尬；或許是因為習慣的影響力至為強大，當我這麼做時不得不分散心神，並非完全專注於對話。但是經過數次實驗，雖然現在我沒辦法每次都做到（有時「感到尷尬」還是積習難改，流於反射動作），不過確實在提醒自己有意識的摒除這種想法後，談話過後我都不再像從前那樣沮喪、過於嚴厲的自我檢討，對於自己、自己的表現及交談過程都感到更加滿意。

「自我實現」的存在對我而言是正面的，亦即我們能夠改變的往往比我們想像的要多（尤其是改變自己），我們也常常小看信念的影響而兀自浮沉於絕望的泥淖中。這也是我期勉自己對任何事情永遠不要絕望的原因；不一定總是悲劇造成絕望，反而可能是絕望造成悲劇。